Waarom voorbereiding ertoe doet
Je bereidt je voor op zoveel momenten in je leven.
Een verhuis. Een examen. Een marathon.
En toch stappen veel koppels de geboorte van hun kindje binnen zonder echte voorbereiding, behalve praktische info en een geboortewens op papier.
Terwijl een geboorte één van de meest intense ervaringen is die je lichaam, je hoofd en jullie als koppel doormaken.
Veel zwangere vrouwen maken zich zorgen. Hoe gaat het voelen? Wat als het anders loopt? Hoe geraak ik erdoor? En dat is helemaal ok. Spanning voelen bij iets groots en onbekends is normaal en menselijk.
Bij Soft Birth geloven we dat je een geboorte niet kan controleren, maar je kan je er wél bewust op voorbereiden.
Niet om alles te voorspellen. Wel om met bewuster, met meer regie en vertrouwen, in de ervaring te staan.
-Voorbereiding geeft vertrouwen om mee te bewegen met wat komt –
Wat je ontdekt in ons traject
Ons aanbod bestaat uit 5 lessen van telkens 2,5 uur, voor jou en je geboortepartner samen.
Je ontdekt onder andere:
- wat geboorte biologisch en hormonaal is, en hoe onze maatschappelijke kijk hierop invloed heeft
- hoe het geboorteproces verloopt en wat dit betekent voor jouw lichaam en hoofd
- welke rol verbinding speelt met jezelf, je partner en je baby
- hoe je geboortepartner actief kan ondersteunen in elke fase
- 6 verschillende evidence based ontspanningstechnieken, zodat jij kan voelen wat voor jou werkt
We geloven niet in één juiste manier.
Iedere vrouw is anders. Ieder koppel maakt andere keuzes.
You do you.
– Regie ontstaat wanneer je weet wat je opties zijn –
Kleine groepen, echte ruimte
We werken bewust met kleine groepssessies:
minimaal 4 en maximaal 6 koppels per traject.
Waarom?
Omdat je leert van elkaars vragen en verhalen.
En omdat er tegelijk voldoende ruimte blijft om stil te staan bij jouw persoonlijke situatie.
De sessies gaan door in een mooie, rustige en aangename setting, waar je even mag landen. Geen haast. Geen overprikkeling. Wel aandacht, kennis en begeleiding.
Soft Birth is er voor iedereen die hun geboorte niet gewoon willen ondergaan, maar zich bewust willen voorbereiden.
Met beide voeten op de grond, gedragen door wetenschap, en met ruimte voor zachtheid.
Alles wat je nodig hebt om met vertrouwen en rust richting jullie geboorte te gaan, krijg je in één compleet traject.
Tarief : €485 per koppel voor 5 sessies
Wat je ervoor krijgt:
- 5 sessies van 2,5 uur, op een fijne locatie
- Drank en kleine versnaperingen om samen te ontspannen
- Een naslagwerk boordevol informatie, concrete handvaten en oefeningen
- Een handige totebag om alles netjes in mee naar huis te nemen
Bij Soft Birth investeren jullie niet alleen in kennis en technieken, maar ook in een ervaring die jullie als koppel dichter bij elkaar brengt, en rust en vertrouwen geeft die jullie mee de geboorte insturen.
Soft Birth 